Identifier et traiter son problème par l’E.F.T en 4 points 13 Avr 2021 L'accord en soi L’E.F.T fait partie des thérapies brèves. Mais ne partez pas avec l’idée que tout peut se résoudre en 2 séances. Cela est possible mais ce n’est pas la norme. En effet, la plupart du temps, le prob... Lire la suite...
Transformer ses croyances limitantes pour s’en libérer avec l’E.F.T 17 Mar 2021 L'accord en soi « La cause première de votre malheur n’est jamais la situation mais vos pensées à son sujet » Eckhart Tolle Qu’est-ce qu’on appelle croyances limitantes ? Une croyance limitante est une conception... Lire la suite...
Comment la cohérence cardiaque peut m’aider à réguler mon stress? 27 Jan 2021 L'accord en soi La cohérence cardiaque, outil de régulation émotionnelle simple et efficace, commence à être bien connue des professionnels de la santé et du public. En effet, elle représente une alternative ou u... Lire la suite...
Comment gérer l’hypersensibilité avec l’EFT ? 04 Jan 2021 L'accord en soi Qu’est-ce que l’hypersensibilité? D’après le docteur Elaine ARON, psychologue américaine qui a largement étudié le phénomène , l’hypersensibilité est un trait de caractère inné qui se manifeste par... Lire la suite...
Retrouvez de la vitalité grâce à la stimulation de points d’énergie 16 Nov 2020 L'accord en soi Cette deuxième période de confinement nous rend particulièrement vulnérables sur le plan physique et émotionnel. Il est donc important de travailler au niveau de son propre système énergétique pour... Lire la suite...
La régulation des émotions chez l’enfant 27 Aoû 2020 L'accord en soi Il est essentiel de comprendre ce qui se passe pour votre enfant quand il est face à une émotion intense (en particulier la colère) pour pouvoir y répondre de la manière la plus adaptée. Les tra... Lire la suite...
Comment utiliser un doudou en séance EFT avec un enfant ? 24 Juil 2020 L'accord en soi L’utilisation d’une peluche ou doudou est un moyen ludique et efficace de travailler en EFT avec un enfant de 2 à 7 ans environ. La fonction du doudou ou objet transitionnel, nom donné par un péd... Lire la suite...