Spécialisée en accompagnement à la personne à travers une pratique psycho-corporelle

EFT à Lyon 3

Présentation des points méridiens utilisés en EFT et en psychologie énergétique par Jean-Michel GURRET

Les points méridiens utilisés en EFT et en psychologie énergétique

L'EFT se définit comme une pratique de gestion du stress et de déprogrammation émotionnelle des souvenirs traumatiques. Elle se base sur la notion de méridiens qui jouent le rôle de conducteurs.

L'énergie est une dimension du corps et de l'esprit. Elle est un vecteur d'informations utiles pour transformer des croyances ou des conditionnements.

L'EFT est une méthode particulièrement adaptée à l'enfant qui n'a pas les filtres ou jugements de l'adulte.Il adhère donc facilement à cette technique ludique.

L'EFT est une bonne manière de relancer la communication parent-enfant.Cette technique permet à l'enfant d'exprimer ses émotions en les verbalisant. Elle demande au parent d'être à l'écoute du ressenti de son enfant et de respecter ses besoins. Souvent, nous ne sommes pas à l'écoute des vrais besoins de nos enfants car nos propres besoins n'ont pas été reconnus à leur juste valeur. L'EFT nous permet d'entrer en lien avec notre enfant intérieur qui a besoin d'amour inconditionnel, d'écoute et de bienveillance.